Si te gusta comer, aprende a adelgazar por DR. Nicolás Romero

Si te gusta comer, aprende a adelgazar por DR. Nicolás Romero

Titulo del libro: Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Autor: DR. Nicolás Romero

Fecha de lanzamiento: January 8, 2019

Editor: Ediciones Martínez Roca

Si te gusta comer, aprende a adelgazar de DR. Nicolás Romero está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

DR. Nicolás Romero con Si te gusta comer, aprende a adelgazar

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.

Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.