Empieza aquí: como adelgazar sin tanto esfuerzo por Pavel Vladimir Ramirez Barrera

Empieza aquí: como adelgazar sin tanto esfuerzo por Pavel Vladimir Ramirez Barrera

Titulo del libro: Empieza aquí: como adelgazar sin tanto esfuerzo

Autor: Pavel Vladimir Ramirez Barrera

Número de páginas: 79 páginas

Fecha de lanzamiento: January 2, 2016

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Pavel Vladimir Ramirez Barrera con Empieza aquí: como adelgazar sin tanto esfuerzo

En este libro vas a encontrar pequeñas ideas para lidiar con nuestros problemas con la comida, sabrás que nos hace comer determinados alimentos, quien o quienes nos condicionan al momento de elegir cuando y que alimentos comer.

Vas a conocer las seis habilidades que te van a ayudar a conseguir tus resultados, tendrás el control sobre ti y los alimentos que comes.
•Disfrutaras de salud mental y física
•Amor propio
•Conocerte
•Tendrás conciencia de tu entorno
•Nuevos hábitos
•Tus resultados
Alimentarte no es solo comer y que alimentos elegir, es también tu entorno, tu familia y las emociones.